Первый ретрит в моей жизни оказался просто волшебным 😌
Теплый летний день. Светит солнце, дует ветер с озера. Я босиком иду по траве, наполняюсь энергией земли, воздуха, огня. Захожу в шатер, там уже медитирует группа участников ретрита. Тоже сажусь в медитацию, через какое-то время оказываюсь в состоянии беспричинной радости бытия. В общем, ловлю дзен))
Все последующие события проживаю в спокойном кайфе - медитация при ходьбе, обед, отдых в гамаке под деревьями и лежаке у озера, чайная церемония, комплекс пранаям. И всё время молча, т.к. это был день безмолвия. Затем теплые посиделки у костра. И обратный путь домой, во время которого я увидел на дороге сначала филина, а затем лисичку)
На следующий день я сделал то, что откладывал уже год или даже больше. Постоянно думал и говорил об этом, но не действовал. Я стартовал новый движ в духе Игры Жизнь. Пока только для старичков проекта. Обкатаем с ними новую концепцию и формат)
Я очень благодарен этому ретриту от Школы йоги «Мудра» в прекрасном МОРЕЛЕСА , который провел Сергей Заречук. Уверен, что такой мощный эффект от ретрита я получил во многом благодаря Сергею. Он провел его мастерски, легко, играючи. Идеально для меня!
Двигаемся дальше.
